運動不足奴がジャザサイズに行ってみた

こんにちは、グリューノです。

先日、身内からかねがね話は聞いていたジャズエクササイズ、正式名称ジャザサイズへ、ついていく形で連れて行ってもらいました。

要するに、ダンスフィットネスのひとつ。音楽に合わせて激しめに踊りつつ、その動きで筋トレや脂肪の燃焼を狙うといったものです。世界最大規模らしいですよ、マジで？ すげえなジャザサイズ。その割にはこっち帰ってきて初めて聞きました、申し訳ない。

今回は1回限りのお試し、複数あるクラスのうち、筋力トレーニングに優れた『STRIKE』をさせていただきました。

トレーニング中は、インストラクターさんがステージ上で、アドバイスやコツを仰りつつお手本として踊ってくださいます。初心者で踊りも何も分からん私は前を見ながら、とにかくインストラクターさんや踊れてるメンバーさんの動きを真似していました。

なおジャザサイズというだけあり、アップテンポの音楽に合わせて踊るので、激しい運動でも無音状態よりだいぶ動きやすかった印象はありますね。ジャズこんなんだったっけという疑問は残りますが些細な問題です。

実は別のダンストレーニング用DVD（ジャザサイズとは別物）が既に実家にあったのですが、ハードというか複雑だったもので私どころか母まで頓挫してたらしいんですね。そんなものを運動不足のニートに勧めるんじゃない。

さすがに今回のジャザサイズはそれより動作は簡単だと聞いており、実際（精度はともかく）なんとかついていけました。そもそも、踊れなくとも動ければええんやというスタンスみたいです。

もっとも私普段運動する機会もやる気もないためだいぶしんどかったですけどね…。それでもド初心者でよく最後までへばらなかった（要約）と褒められましたよ。持久力だけは何もしないでもなぜかあったので…まあいい運動になりました。

ジャザサイズ自体の余談として。

今回体験した『STRIKE』は、ノリの良い曲に合わせてパンチやジャブ、キックを繰り出して体を動かし、筋肉に刺激を与えるクラスです。

他にも、ダンスを基本にしたカーディオと筋力トレーニングをミックスした『DANCE MIXX』、代謝を大きくアップさせることを目的とした『FUSION』、コアクランチ（おそらく腹筋を鍛える、ワンダーコアのようなものかと）を主体とした『CORE』などがあるんだそう。子ども用のプログラムもあるみたいですよ。

もし「ちょっと体験してみようかしら」という場合は飲み物とタオル、あと軽めのダンベル（レンタルできるとは思いますが）をお忘れなく。マットも使いますが今回の体験ではレンタルさせていただきました。

ではまた。

ゴジラが地上波に来るぞー！

おはようございます。グリューノです。本当はエクスクラメーションマークを一文につき10個ほどつけたいんですがさすがに我慢です。

まあとっとと本題。

『シン・ゴジラ』、地上波で初放送されるってよ！

✧＼ (⌒▽⌒) /／✧わーい！

11月12日の日曜日、午後9時から。系列はテレビ朝日です。

今朝の早朝、ついさっき飛び込んできたニュースなのです。いやほんとに。びっくり。

映画館で結局3回も見てしまった私としてはとても嬉しいニュースです。

ただ、結構本編の時間が長いんですよね、2時間だそうな（私の知ってる数少ない最長映画はトランスフォーマーロストエイジ。さすがにあれには負けます）。できることなら、カットしないで放送していただきたいところです。エンドロールを含め、いらないカットはひとつもない映画は、そりゃあ地上波でもカットなしの完成形で見たいなあというのが本音ですので。

結構なロングランで放映されてた割には、早い登場だなあと感じます。私が最後に見たシン・ゴジラは今年の1月だったはず。『君の名は。』もそうですが、半年近く映画館で放映されてたってすごいよね。この2つは売り上げもとんでもなかったと聞きますし、『この世界の片隅に』も登場、2016年は本当に映画の当たり年でした。

本題とはズレるけど、個人的には同時期に放映された『ポケモン・ザ・ムービーXY&Z ボルケニオンと機巧のマギアナ』もとても推したいポケモン映画なんですよ。

しかし、『君の名は。』よりも先にこっちがテレビに出て来るとは予想外でした。地上波はてっきり先にあっちかと思っていましたが、テレビの都合は分からないものですね…。

『君の名は。』結局観ないまま本日まで来てしまったので、地上波で放送される日が来るならちょっとこっちも見てみたいなあ。主題歌歌えるくせにね。

ゴジラ？ もちろん今回も予定が合えば観ますとも。予定合えばいいなあ。まあ夜だし大丈夫だと思いますが。すでに楽しみです。ふふー。

ではまた。

バルス祭り2017、結局どうだったのか

こんにちは、グリューノです。

放送直前となった前記事にも書いた通り、先日9月29日の金曜ロードショーでは『天空の城ラピュタ』が放送されました。

ご覧になった方も多いんじゃないでしょうか。なお私は見れなかった。

自称するほどでもないですが馬鹿騒ぎを眺めるのも好きだし場合によっては参加する私にとって、やっぱり気になってしまいましたバルス祭り最終結果。

結局どうなってん？ 既に集計が出ているようです。

NTTデータによりますと、29日の「ラピュタ」放送中に投稿された「バルス」は75万9242件。1分間あたりの最大ツイート量は午後11時23分に記録した23万7295件だったそうです。昨年の34万5397ツイートよりも下がりました。毎秒の記録はまだみたい。

結局、放送終了後を含めた9月29日中の「バルス」ツイート量は91万7024件。また、キャラクターの話題量も「ムスカ」がダントツの圧勝です。30年経った今になってもネタ含めて愛されてるとはやっぱりすごいぞムスカ大佐。

今回のバルス祭りについては、NTTデータさんが「後日に詳細出します」と仰っているそうです。

秒14万はさすがに無理だろうけれども、既に出ているデータを見る限り今回の数字もでかいことになりそうです…。

話は変わりまして。

グリューノ自身の出来事を書きますと、本日は親父殿とちょっと長距離の散歩に出かけました。

運動不足とはいえなかなか自分の意思、単独でとなると行きにくい（怠慢は重々承知していますとも）タチなので、良い機会です。残念ながらとんぼ玉の書籍は見つかりませんでしたが、本屋にも行けたしな。

なお、前座となった植木の剪定の方がハードでした。普通&伸びるタイプの剪定バサミの二つを使った作業だったのですが後者が使いにくいったら。切るときに力を入れすぎるとすぐロックかかります…なんでや…。

金がかかるのは理解できるけど文明の利器を購入活用してくれと思ったし実際言い放った本日なのでした。まあいい運動になったよ…。

ではまた。来年もやるのかなラピュタ。

大佐の目がダメージを受ける季節

こんばんは、グリューノです。

『やすらぎの郷』最終回、本日見届けました。拡大スペシャルだったんですねー。個人的にはマッサージ師鶴瓶さんと最後にいろいろ持ってかれました。

「このドラマはフィクションです。ですが、まあ諸々お察しください」こら！www

全話見れてたわけではありませんが、ツッコミどころも皮肉も暖かさもいろんなものが詰まった、悪くないドラマだったと思っております。なるほどこれが倉本節なんですね。

ところで本日夜9時は、昨年にも放送された『天空の城ラピュタ』が金曜ロードショーで放送されますね。今年もいよいよか…と感じております。

2011年の第2回バルス祭りでは数の暴力でツイッターのサーバまで一時的にバルスさせてしまいましたが、今回はどうなるんだろう。昨年は確か落ちなかったはずなんですけれど…それでも最高毎秒5万5000ツイート、1分間に34万5397ツイートなんですから凄まじい勢いだったはずです。

2013年の第3回の記録、最高毎秒14万3199ツイートを果たして今年は超えるのか…サーババルスしない程度に息を合わせて欲しいところです。ちなみにこれ世界記録でギネスに載ってるらしいですよ、こえー…。

さらっとバルス祭り自体、本日発生すれば5回目なんですね。ツイッターがもう11周年なんだもんな。

個人的には、19時25分からNHKで『カードキャプターさくら』のセレクションやってるってほうがびっくりしたニュースでしたけどね。

これも身内が見てたのを便乗していた形ですが、それでも懐かしい…さくらちゃん初デート…録画してるからいいけど、ああ始まっちゃったよ恨むぞ身内。せっかくの機会なんだしリアルタイムで見たかったよー。

ではまた。ねえほんとにチャンネル変えちゃダメですか母さん。

マンガは読書に入りますか？

こんにちは、グリューノです。

はてなブログに「お題」が存在することをようやく知ることとなりました。

今週のお題「読書の秋」。せっかくなので最近お気に入りの本、正確にはマンガを紹介しようと思います。

とはいえ今夏にアニメ化したので、知ってる方も多いかな？ 

『メイドインアビス』最近書店でも見かけるようになりました。

竹書房のWEBコミック配信サイトでは現在、1〜4話、最新話、そして順次入れ替えでアンコール掲載が行われています。次の話はマダー？

単行本は7月末に6巻が発売されました。

隅々まで探索され尽くした世界に、唯一残された秘境の大穴「アビス」。

アビスの周りに発展した探掘家たちの街に育ち、自らも探窟家のタマゴである少女のリコは、ある日アビスの探索中に少年の姿をしたロボットを拾います。

共に過ごしてしばらくのち、帰還不能のアビスの奥底へと降りて行った伝説の探窟家の品がオースに上がり…。

と、あらすじはこんなところ。少年少女が片道切符の危険な秘境へと挑んでいくお話です。

もともと読書やマンガ好きな私ですが、読書感想文は下手くそなので、余計なことを言う前に結論をば。この作品とても面白く読ませていただいております。

絵本のような柔らかなタッチと精巧な書き込みで、表紙を見る限りほんわかした印象を受けます。実際ギャグシーンやあたたかな場面、出来事もあります。もちろん人との出会いも。リコたちは街やアビスの中でたくさんの出会いを経験し、成長していきます。

ただしそれだけではありません。アビスの中に広がる大自然や法則に基づいた容赦無い描写も数多くあります。そしてファンタジーの入り混じる世界観ではありますが、「アリアドネの糸」などの緊急離脱アイテムや治癒魔法なんてものありません。帰還は自力（おまけに行きにはなかった負荷がかかるのですが別所で語り尽くされてるのでここでは省略）、怪我したら自分の知識と生命力が頼りです。

リコたちを含め、アビスに挑む探窟家たちは、殆どがいたって普通の人間なのです。経験を積んだ普通の人間たちが、自ら積み重ねてきた実力や自分たちの文明で生み出し、またはアビスからもたらされた道具を頼りにアビスに挑み、魂を削り、ときには命を落としていく。『メイドインアビス』では、人間がアビスの環境やアビスに暮らす生き物たちに直面して発生しうる危機や命のやり取りも、隠さずリアルに、ときに美しく、ときにえげつなく描写しています。

細かいところまで練られた世界観に基づくリアルさと残酷さは、作品の大きな魅力のひとつでもあります。

……ここまで書けば察するまでも無いと思いますが、メインのリコたちの旅路も例外ではありません。深淵へと進む以上、大自然の試練やアビスの法則を避けては通れないのです。

また、リコたちがアビスの底を目指し、お話が進むたび、パーティーの目の前だけでなく全く預かり知らぬところでも、アビスにまつわる謎がつきまといます。もちろん読者の前にも。お話が続く以上、まだ多くの謎も残されたままなのです。

いろいろと書きましたが、前述の通り「少年少女の冒険」が気になった方は是非ちょっと調べてみていただきたいシリーズです。今なら試し読みも普段よりしやすい連載状態なのでチャンスのはず。

アニメはいよいよ最終回を迎えてしまいますが、ニコニコ動画などでは有料配信しているので「動いているのを見たい！」という方はそちらも覗いてみてはいかがでしょうか。

ではまた。グリューノでした。

電車の車両はかなり丈夫らしい

こんにちは、グリューノです。

『やすらぎの郷』も最終回が近くなってきましたね。10月から新番組でしたか。『徹子の部屋』のあと、いつも身内が見てるんですよ。

次は徹子2連続かあ…w

どうでもいいことを書きますが、グリューノはトットちゃん原作読破済みでございます。子どもの頃に読んだきり、青い鳥文庫だったかな？ だいぶ前ですが。

トモエ学園は電車の車両をリサイクルして校舎にしていました（はず。うろ覚え）。今でもそういう使い方できそうですよね。図書館とか遊具とか。実例何処かにあるかな。

実際、電車の車両はだいぶ頑丈に作られているんだそうです。

例えば都心の在来線。通勤ラッシュ時の酷使に耐えるべく非常に大きな輸送能力を与えられているんだそうな。乗車率250%を超えることもザラな通勤ラッシュにも耐えられるように、30t近い重量を乗せられるようにしているなんて話も。

これ1編成ではなく1両あたりの話。本当なら凄まじいことです。 こんなものが8個とか10個とかものによってはもっと連結してるわけですよね？ 電車1両にそこまでさせる通勤ラッシュにも余計にドン引き案件ですけどね…そらゴジラも倒れるわ。

以下どうでもいい話。

本日の昼飯はすだちそばでした。冷凍した貰い物のすだちがあったので、スライスしてめんつゆに投入。爽やかな風味になって美味しいです。

本来は晴れた夏の日にでも食うものなんだろうけどね。あいにくこちら、本日雨でした。

ではまた。明日は晴れるといいなあ。

ブログをはじめました。

はじめまして。グリューノと申します。

現在健康不良児、ハンドメイド…主にとんぼ玉をやってみたいなと思い、今に至ります。…至るんですが、まだ作品の一つもないです。少なくともminneとかそういうご立派なサイトやアプリでお見せできそうなモノは。

作業（できそうな）環境が現在周辺に無い！ 早く都会帰りたいなあ！

本来ちょっとしたら某西の都に戻る予定だったはずが親の意向でずれ込みそうなんですよ。クソッッッ！！！

最初からかっ飛ばして申し訳ない。

現在、とっとと体調を戻して一人暮らしに戻るべくちまちま頑張っています。

ちまちますぎて母の説教指図もちまちまあるため、今度指図飛んできたらもう始発で帰ってやると内心思い始めてます。実行する可能性大ですが、皆さんは真似しないでくださいね。

結局どんなブログになる予定なのか。

このブログはハンドメイド（しばらく保留）、日常、および日常における愚痴を含めてぼちぼちつぶやいていくつもりでございます。

ブログ自体も手探りのため、改良もぼちぼち。

ネガポジ入り混じった話の中でになりますが、お役に立てそうな何かしらも紹介していけたらと思います。

ではまた。